IDans mon cabinet de santé mentale et de thérapie à Waalre, j’utilise souvent la transe comme un outil précieux pendant les séances. La transe est un état de profonde relaxation et de concentration, où votre attention se tourne davantage vers votre monde intérieur. Cela permet d'accéder à des émotions cachées, à des schémas anciens ou à des croyances enfouies, souvent difficiles à atteindre dans la vie quotidienne. En plus, la transe peut aussi révéler des solutions, des réponses et des ressources enfouies dans votre inconscient, qui peuvent vous aider à avancer et à reprendre le contrôle. Bien que la transe puisse sembler intense, c’est en réalité une expérience très naturelle—comme lorsque vous vous plongez totalement dans un livre ou que vous vous perdez dans vos pensées pendant un long trajet en voiture.
Ce qui me tient à cœur, c’est que vous vous sentiez en sécurité pendant tout le processus. La transe ne signifie pas perdre le contrôle ; c’est plutôt une manière de mieux comprendre votre monde intérieur. À chaque séance, je veille à adapter l’expérience à votre rythme, en vous laissant l’espace nécessaire pour explorer ce qui se manifeste, sans jamais vous sentir submergé. Vous gardez toujours les rênes, et nous avançons à un rythme qui vous convient. Par ailleurs, je n’utilise pas de transe profonde, de sorte que vous restez conscient de ce qui se passe et vous en gardez le souvenir après la séance. C’est ainsi que vous pouvez vraiment en bénéficier et vous sentir en confiance. On pourrait dire que la transe est une forme de concentration intense, où tout le reste disparaît momentanément. C’est une manière de s'attaquer directement à votre problème. Je dis parfois : « Sans transe, pas de changement ». D’ailleurs, la plupart des psychologues et thérapeutes utilisent une forme de transe ou de visualisation, car c’est souvent plus efficace que la simple volonté (sinon, vous auriez probablement déjà résolu votre problème tout seul) et cela demande moins d’énergie.
La transe naturelle et involontaire
En plus de cette transe thérapeutique, nous vivons tous des moments de transe naturelle au quotidien. Ce sont ces instants où l’esprit vagabonde, où vous n’êtes plus tout à fait dans le présent—comme quand vous perdez la notion du temps pendant une promenade agréable ou que vous êtes plongé dans vos pensées dans un train. Mais parfois, nous replongeons inconsciemment dans de vieilles émotions, comme si nous redevenions cet enfant qui a vécu un moment douloureux. C’est ce que l’on appelle la transe naturelle involontaire : une réaction automatique à une situation actuelle, mais qui est en réalité ancrée dans un passé lointain.
Dans mon cabinet, j'utilise ces moments comme une porte d’entrée pour explorer ce qui se passe réellement en vous. En prenant conscience de ces schémas, nous pouvons les briser et créer de l’espace pour de nouvelles perspectives. Ensemble, nous cherchons à comprendre l’origine de ces émotions et comment mieux les appréhender. Cela vous aide à vivre de manière plus consciente et à réagir différemment aux situations qui auparavant vous déstabilisaient.
Accompagnement personnalisé à Waalre, juste au sud d'Eindhoven
Il arrive parfois que la vie semble bloquée, peu importe à quel point vous essayez d’avancer. Dans ces moments-là, il peut être rassurant d’avoir quelqu’un à vos côtés, quelqu’un qui vous soutient, qui écoute votre histoire et vous aide à trouver la clarté et la direction dont vous avez besoin. Dans mon cabinet de santé mentale et de thérapie à Waalre, nous travaillons ensemble sur un parcours qui est entièrement adapté à vos besoins. Que vous recherchiez une meilleure compréhension de vous-même, un coaching pratique, ou un soutien thérapeutique plus profond à travers la transe, vous n’êtes pas seul.
La puissance de la thérapie intégrative à Waalre
La thérapie intégrative est une forme d’accompagnement qui vous prend en compte dans votre globalité, en abordant à la fois vos pensées conscientes et vos processus inconscients. L’avantage de cette approche est que nous ne sommes pas limités à une seule méthode. Ensemble, nous découvrons ce qui vous convient le mieux—que ce soit à travers des conversations, du coaching, ou des séances plus profondes où nous travaillons avec la transe. Vous choisissez le rythme, et je m’assure que chaque séance se déroule dans un climat de sécurité et de confiance, pour que vous puissiez vous concentrer sur votre développement personnel.
Pourquoi certains hésitent à explorer la transe
e comprends que l’idée de la transe puisse paraître intimidante pour certaines personnes. Peut-être avez-vous peur de perdre le contrôle ou de découvrir des choses que vous n’êtes pas encore prêt à affronter. Mais en réalité, la transe est une manière d’entrer en contact plus profond avec vous-même, sans être submergé. Vous restez toujours conscient de ce qui se passe et pouvez à tout moment exprimer vos besoins. Mon rôle est de vous accompagner dans ce processus, afin que vous puissiez avoir confiance en une expérience agréable et sécurisante. Dans mon cabinet de santé mentale et de thérapie à Waalre, je m’assure que vous vous sentiez à l’aise pendant ces séances.
Vous Cherchez un Soutien à Waalre ?
Vous recherchez un thérapeute qui vous accompagne, qui vous écoute vraiment et vous aide à franchir de nouvelles étapes ? Chez Danielle Visser, cabinet de santé mentale et de thérapie à Waalre, nous avançons ensemble sur votre chemin. Que vous soyez confronté au stress, à l’anxiété, à l’insécurité, ou que vous ayez simplement envie de mieux vous connaître, nous trouverons ensemble une approche qui vous convient.
Envie de savoir si c’est le bon moment pour vous ? Prenez contact pour une séance de découverte. Vous pourrez ainsi expérimenter ce que la thérapie avec transe peut vous apporter et découvrir comment nous pouvons travailler ensemble pour un avenir plus fort, plus serein et plus confiant. À la fin de cette première séance, vous devriez déjà ressentir une meilleure prise sur votre situation et savoir comment nous allons avancer ensemble.
Chaleureusement,
Daniëlle
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